胃胀气便秘吃什么调理

胃胀气、便秘可能是由生理性和病理性原因引起。生理性原因有饮食、缺少运动等；病理性因素有消化道溃疡、肿瘤等。并没有明确的研究表明该类患者吃哪种食物可以缓解。

如果是由生理性原因引起，一般建议患者通过调整饮食、适当运动等方式进行缓解。

如果是由病理性原因引起，则建议患者进行相关检查明确病情，并不能通过食物进行缓解。

如果胃胀气、便秘的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。