例假颜色是褐色而且量少怎么调理

例假指月经。月经颜色是褐色而且量少，如果月经一直是这样的，且周期规律，出血量不少于20ml，就是正常的，不用处理。如果本来月经量较多，突然出现月经减少，需要检查原因，可能是内分泌异常、宫腔粘连等导致，需要在医生指导下治疗。

月经量少，经血流出缓慢，颜色就会呈褐色。如果平时月经就是这样，且周期、经期规律，整个经期出血量不少于20ml，这种月经是正常的，不需要处理。

如果突然出现月经量减少，需要考虑可能是内分泌异常、宫腔粘连等导致。如果是内分泌异常，可以在医生指导下使用复方口服避孕药、雌孕激素等治疗。如果是宫腔粘连，需要进行手术治疗。

月经出现异常，需要去正规医院就医，在医生指导下治疗。