脚踝至小腿筋严重疼痛怎么办

脚踝至小腿筋严重疼痛可能与肌肉拉伤、肌腱炎、腰椎间盘突出症等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、肌肉拉伤：运动过度或姿势不良等原因可引起肌肉拉伤，出现脚踝至小腿筋疼痛。应立即停止活动，并在72小时内进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。72小时后可热敷，以促进血液循环和炎症消退。同时，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、肌腱炎：脚踝至小腿部位的肌腱炎可引起局部疼痛和活动受限。应注意休息，避免过度活动。可进行热敷、超短波、冲击波等物理治疗，以缓解疼痛和炎症。必要时可在医生指导下使用双氯芬酸钠、醋酸泼尼松龙等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，引起脚踝至小腿筋疼痛。应卧床休息，可进行骨盆牵引、按摩等治疗，以减轻神经根受压。也可口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。严重时可手术治疗。

引起脚踝至小腿筋疼痛的原因还有很多，如骨折、血栓闭塞性脉管炎等。如症状持续加重，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。