早晚洗脸时都使用热敷毛巾适宜吗

不建议早晚洗脸时都使用热敷毛巾。虽然热敷有助于促进血液循环，但过度热敷可能会导致皮肤干燥、发红、刺激和敏感。

洗脸时，建议使用温水和温和的洁面产品，以轻柔的方式按摩皮肤，去除污垢和化妆品残留。对于敏感性皮肤，建议使用温水而不是热水，以避免刺激皮肤。

如果您的皮肤比较干燥，可以在洗脸后使用保湿霜，以保持皮肤的水分。此外，避免频繁使用去角质产品，以免损伤皮肤屏障。