鱼油软胶囊的摄入时机应是早上还是晚上

鱼油软胶囊的摄入时机没有明确的规定，可以根据个人的方便和需求来选择。

鱼油软胶囊是一种常见的膳食补充剂，含有丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，有益于心血管健康、大脑和神经系统发育等。

对于大多数人来说，早上或晚上服用鱼油软胶囊没有太大的区别，可以根据个人的方便来选择。如果有特定的摄入时间要求，可以根据产品说明书或医生的建议来确定。

需要注意的是，鱼油软胶囊不能代替药物治疗，在服用前请咨询医生或营养师的建议。同时，选择高品质的鱼油软胶囊也非常重要，以确保补充剂的安全性和有效性。