冰水冷敷应该持续多久

冰水冷敷的持续时间应该根据需要治疗的具体情况而定。一般来说，建议每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

冰敷的目的通常是为了缓解疼痛、肿胀和炎症。在冰敷时，低温可以帮助收缩血管，减少血液流动和炎性物质的扩散，从而减轻疼痛和肿胀。

然而，长时间的冰敷可能会导致冻伤或皮肤损伤。因此，建议在冰敷时使用毛巾或其他软物质包裹冰袋，以避免直接接触皮肤。另外，在冰敷过程中，应该注意观察皮肤颜色和温度的变化，如果出现苍白或发绀等情况，应该立即停止冰敷。