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餐后体重增加6斤是否正常

问题描述:请问餐后体重增加6斤是否正常?
发布于2022-03-09・浏览2076次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,餐后体重增加6斤是不正常的。

体重的增加主要来源于摄入的热量超过了消耗的热量,而食物是提供热量的主要来源。一般情况下,餐后体重会有小幅度的增加,但增加6斤明显超过了正常范围。

如果只是一次性体重增加6斤,可能是因为食物摄入过多,或者是水分、食物残渣等增加,而不一定是脂肪的增加。但如果经常出现餐后体重增加6斤的情况,可能是饮食不合理、缺乏运动、疾病等原因导致的。

因此,如果经常出现餐后体重增加6斤的情况,建议及时就医,明确原因,并采取相应的措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。