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核桃和鸡蛋一起煮会有不良反应吗

问题描述:请问核桃和鸡蛋一起煮会有不良反应吗?
发布于2022-03-10・浏览2099次

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核桃和鸡蛋可以一起吃,两者不会产生不良反应。

核桃含有丰富的营养素,如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等,可以为身体提供能量和营养。鸡蛋则是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含优质蛋白、维生素和矿物质等营养素。将核桃和鸡蛋一起煮,可以为身体提供更加全面的营养。

不过,需要注意的是,核桃和鸡蛋都是高蛋白、高脂肪的食物,过量摄入可能会导致消化不良、胃肠不适等问题,建议适量食用。

此外,对于某些人来说,如对核桃或鸡蛋过敏的人,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。