花生、土豆、芋头可同时食用吗
问题描述：请问花生、土豆、芋头可同时食用吗？
发布于2022-06-25・浏览1543次
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花生、土豆和芋头可以同时食用，但需注意适量。
花生、土豆和芋头都是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养成分。
但是，如果过量食用，可能会导致腹胀、消化不良等不适症状。另外，如果对花生、土豆或芋头过敏，则应避免食用。
因此，建议适量食用花生、土豆和芋头，并注意饮食均衡，避免过量摄入。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。