频繁食用香蕉会导致体重增加吗

频繁食用香蕉可能会导致体重增加，但具体情况取决于个人的饮食习惯和生活方式。

香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。然而，如果频繁食用大量的香蕉，可能会导致热量摄入过多，从而导致体重增加。

此外，如果个人的饮食习惯不健康，比如喜欢吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，或者缺乏运动，即使不吃香蕉，也会导致体重增加。

因此，为了保持健康的体重，建议适量食用香蕉，并结合健康的饮食习惯和适当的运动。