顶俩健康

食用柚子后能食用鸡蛋吗

问题描述:请问食用柚子后能食用鸡蛋吗?
发布于2022-06-17・浏览1699次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

柚子和鸡蛋可以一起食用,但需注意适量食用。

柚子中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、叶酸、钾、镁等,还含有类黄酮、多酚等生物活性物质。鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,如维生素D、维生素A、维生素B12、钙、铁、锌等。

目前没有科学研究表明柚子和鸡蛋一起食用会产生不良反应,因此可以一起食用。但需注意,过量食用柚子或鸡蛋可能会导致胃肠不适,建议适量食用。另外,对鸡蛋过敏者不宜食用鸡蛋。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。