规律作息能减少胡须的生长吗

目前没有确凿的证据表明规律作息可以减少胡须的生长。

人体毛发的生长是受多种因素影响的，包括遗传、激素水平、药物、营养状况等。作息不规律可能会影响身体的内分泌平衡和新陈代谢，进而影响毛发的生长。但是，这种影响可能因个体差异而异，无法确定其对胡须生长的具体影响。

总之，保持规律的作息和良好的生活习惯对身体健康有益，但不能单纯地通过规律作息来减少胡须的生长。如果您对自己的胡须生长情况感到不满意，可以考虑寻求专业医生的建议，以确定最适合您的治疗方案。