掰手腕后胳膊肘疼痛有什么解决方法

掰手腕后胳膊肘疼痛的常见原因有肌肉拉伤、肘关节脱位、肱骨外上髁炎等。根据不同病因，可选择休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。

1、肌肉拉伤：掰手腕时肌肉被过度牵拉，导致肌肉拉伤，引起肘关节疼痛。患者需要休息，避免活动受伤的手臂。在拉伤后的48小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。48小时后，可以使用热敷或红外灯照射，以促进血液循环，缓解肌肉疼痛。

2、肘关节脱位：掰手腕时用力过猛，可能导致肘关节脱位，引起肘关节剧烈疼痛。患者需要及时就医，医生会通过手法复位或手术切开复位进行治疗。复位后需要使用吊带固定肘关节，以保护关节，避免再次脱位。

3、肱骨外上髁炎：掰手腕时前臂肌肉过度使用，可能导致肱骨外上髁炎，引起肘关节外侧疼痛。患者需要休息，减少前臂的活动。可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。也可以进行物理治疗，如超短波、冲击波等，以缓解疼痛和促进恢复。严重时可能需要手术治疗，如松解术。

导致掰手腕后胳膊肘疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。