腰椎3-4间盘稍膨出应如何治疗

腰椎3-4间盘稍膨出可通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗等方法改善，具体如下：

1、生活习惯调整：腰椎3-4间盘稍膨出患者在日常生活中要注意避免长时间伏案工作、久坐久站，避免过度弯腰，尽量减轻腰椎的负担。同时注意腰部保暖，避免受凉。

2、物理治疗：患者可通过腰椎牵引、按摩、热敷、超短波等物理治疗方法改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。

3、药物治疗：患者出现疼痛症状时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解，同时可使用维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物。

对于腰椎3-4间盘稍膨出的患者，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。