腰部酸胀躺下可缓解是什么原因

腰部酸胀躺下可缓解可能与肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎等原因有关，具体如下。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势或重复某种动作时，腰部肌肉可能会出现疲劳，导致腰部酸胀不适。躺下休息可以放松腰部肌肉，缓解肌肉疲劳，从而减轻腰部酸胀感。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会导致腰部神经根受压，引起腰部酸胀、疼痛等症状。躺下时，腰椎间盘承受的压力减轻，对神经根的压迫也会减轻，从而缓解腰部不适症状。

3、腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是一种常见的腰部劳损性疾病，可能与腰部肌肉、韧带等组织的损伤、过度使用等因素有关。腰肌筋膜炎患者在站立或坐着时，腰部肌肉紧张，可能会加重腰部酸胀感。躺下休息可以减轻肌肉紧张，缓解腰部酸胀感。

如果腰部酸胀的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。