腿部抽筋且皮肤按压不恢复原状怎么办

腿部抽筋且皮肤按压不恢复原状，可能是由于过度劳累、寒冷刺激、缺乏钙质等原因导致的。可以通过休息、保暖、补充钙质、药物治疗等方法进行缓解。

1、休息：当腿部抽筋时，应该立即停止活动，坐下来休息，并将腿部伸直。

2、保暖：腿部抽筋可能是由于寒冷刺激引起的。在抽筋缓解后，可以通过热敷或按摩腿部来缓解肌肉紧张和疼痛。

3、补充钙质：当体内钙质缺乏时，也容易导致腿部抽筋。可以通过多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，或在医生指导下服用钙剂进行补充。

4、药物治疗：如果腿部抽筋频繁发生，或者伴有疼痛、肌肉无力等症状，可能是由于某些疾病引起的，如腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化等。在这种情况下，需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行药物治疗。

如果腿部抽筋且皮肤按压不恢复原状的情况持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。