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摄入腰果后可以食用虾类吗

问题描述:请问摄入腰果后可以食用虾类吗?
发布于2022-03-03・浏览1744次

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腰果和虾类可以一起食用,但如果对腰果或虾类过敏,则应避免食用。

腰果和虾类在营养成分和口味上并不冲突,两者都是优质蛋白质的来源,同时还富含多种维生素和矿物质。腰果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和钙,虾类则富含蛋白质、虾青素、维生素A、维生素D等营养素。

需要注意的是,如果对腰果或虾类过敏,摄入后可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。因此,如果有腰果或虾类过敏史,应避免食用相关食品。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。