没有运动时小腿硬度增加是怎么回事

没有运动时小腿硬度增加可能与肌肉紧张、水肿、炎症、神经受压等因素有关。

1、肌肉紧张：长时间保持一种姿势，如久坐、久站，会导致腿部肌肉紧张，可能会感觉小腿变硬。

2、水肿：下肢水肿可能导致小腿肌肉肿胀和僵硬。长时间站立或坐着、怀孕、激素水平变化、心力衰竭、肾脏疾病等因素都可能导致水肿。

3、炎症：小腿肌肉的炎症可能由拉伤、感染、关节炎等引起，这些情况会导致肌肉肿胀、僵硬和疼痛。

4、神经受压：腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病可能会压迫坐骨神经，导致小腿肌肉僵硬、疼痛和麻木。

没有运动时小腿硬度增加还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。