脊梁骨中间疼痛时应该注意什么

脊梁骨中间疼痛通常是指后背脊柱中间疼痛，可能与过度劳累、受凉、脊椎退行性变、外伤、强直性脊柱炎、骨质疏松、肿瘤等因素有关，需要注意保持良好的生活习惯、注意保暖、避免过度劳累、及时就医、遵医嘱进行治疗等。

1、保持良好的生活习惯：避免长时间伏案工作，保持正确的坐姿和站姿，避免脊柱长期处于不正确的姿势而导致疼痛加重。同时，要注意控制体重，以减轻脊柱的负担。

2、注意保暖：避免受凉，特别是在季节变化时，及时增加衣物，避免冷风直吹背部。

3、避免过度劳累：在日常生活中尽量避免搬抬重物，以免加重背部的负担。

4、及时就医：如果脊梁骨中间疼痛持续加重，或者伴随其他症状，如肢体麻木、无力等，应该及时就医，进行检查和治疗。

5、遵医嘱治疗：在医生的指导下进行治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，要严格遵医嘱用药，不要随意停药或换药。

如果脊梁骨中间疼痛持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。