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姜薯不能与哪些食物同食

问题描述:请问姜薯不能与哪些食物同食?
发布于2022-05-14・浏览1807次

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目前并没有科学依据证明姜薯不能和哪些食物同食,一般来讲,适量食用姜薯和其他食物不会引起不适。

姜薯又叫沙葛、凉薯,是豆科豆薯属的植物,食用部位为块根。姜薯营养丰富,含有人体所需的碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、钙、镁、铁等营养元素。但需注意,一次性食用过多容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

在营养学和食品安全理论中,并没有“食物相克”的说法,一般情况下,大多数食物也不会发生特殊化学反应,因此,不存在姜薯不能与哪些食物同食的说法。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。