长期食用风干牛肉的影响是什么
问题描述：请问长期食用风干牛肉的影响是什么？
发布于2022-03-10・浏览1961次
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长期食用风干牛肉的影响与其他肉类相似，包括：
1、提供蛋白质和其他营养物质，如脂肪、维生素和矿物质。
2、增加饱和脂肪和胆固醇的摄入量，这可能会增加患心脏病和其他健康问题的风险。
3、如果摄入量过大，可能导致体重增加。
4、如果制作过程不卫生，可能会导致食物中毒。
因此，建议适量食用风干牛肉，并结合其他食物，以确保摄入均衡的营养。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。