过量饮用哪种水对人体有害

过量饮用任何水都可能对人体有害，但是含糖量高或含酒精的饮料可能特别有害。

水是人体的重要组成部分，占人体重量的60%到70%。保持充足的水分摄入对于身体健康至关重要。但是，如果饮用过量的水，可能会导致水中毒，从而导致身体电解质失衡、大脑水肿等。

含糖量高的饮料，如碳酸饮料和果汁，如果过量饮用，可能会导致体重增加、糖尿病、心脏病等健康问题。

酒精饮料如果过量饮用，可能会导致肝脏损伤、心脏疾病、脑损伤等健康问题。

因此，适量饮水对身体有益，但是过量饮用任何种类的水都可能对身体造成危害。