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虾与山楂能同时食用吗

问题描述:请问虾与山楂能同时食用吗?
发布于2022-03-27・浏览2093次

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虾和山楂可以同时食用,但需注意适量食用。

虾含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,山楂则富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质,两者在成分上并不相克,可以同时食用。

但虾和山楂中含有较多的酸性物质,同时大量食用可能会导致胃酸分泌过多,引起肠胃不适。因此,建议适量食用虾和山楂,尤其是有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人群,避免引起身体不适。

此外,日常饮食还需注意食物的多样性和营养均衡,避免一次性大量进食单一食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。