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食用柿子后可以摄入白开水吗

问题描述:请问食用柿子后可以摄入白开水吗?
发布于2022-03-04・浏览1894次

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柿子是一种富含营养的水果,但是柿子中含有较多的鞣酸和果胶,这些成分会与胃酸发生反应,形成不溶性物质,如果大量摄入可能会导致胃柿石。

柿子中的鞣酸含量比一般水果高,主要集中在柿子皮中,所以,吃柿子时尽量不要吃皮。

一般来说,吃柿子后可以适量饮用白开水,有助于促进柿子的消化吸收,同时稀释胃酸,避免鞣酸等物质与胃酸发生反应。

但是,如果摄入柿子的量较大,或者自身胃肠功能较弱,则不建议大量饮用白开水,以免加重胃肠负担。

综上,柿子可以适量食用,但不要过量,以免引起不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。