什么时间测量排卵期最准确

在月经周期规律的情况下，可以使用月经周期推算法、基础体温测定法、宫颈黏液观察法以及排卵试纸检测法等方法来测量排卵期，但最准确的方法是通过B超监测卵泡发育情况。

1、月经周期推算法：如果女性月经周期规律，可以通过月经周期来推算排卵期，一般排卵日会在下次月经来潮前的14天左右。

2、基础体温测定法：在每天早晨醒来后，不起床、不活动、不说话，立即测量舌下体温，如果体温升高0.3～0.5℃，说明有排卵的可能。

3、宫颈黏液观察法：在月经干净后，宫颈黏液会逐渐增多，到排卵前宫颈黏液会变得稀薄、透明、呈拉丝状，类似于鸡蛋清。

4、排卵试纸检测法：通过使用排卵试纸检测尿液中黄体生成素的水平来预测排卵时间，如果试纸出现阳性，则可能在24～48小时内排卵。

5、B超监测卵泡发育情况：通过B超可以直接观察到卵泡的大小、形态、数量等情况，可以更准确地判断排卵时间。

需要注意的是，上述方法都有一定误差，如果需要准确测量排卵期，建议到医院进行B超监测卵泡发育情况。