吹下风后膝盖疼痛怎么办

吹了凉风后膝盖疼痛，主要与膝关节受寒冷刺激引起局部血液循环减缓、滑膜炎症等有关。可以通过休息、热敷、药物等方法缓解。

1、休息：膝盖疼痛时，应停止活动，注意休息，避免过度使用膝关节，有助于缓解疼痛。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，有助于缓解膝盖疼痛。但应注意避免烫伤。

3、药物治疗：如果膝盖疼痛严重，可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。

如果膝盖疼痛持续不减或加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。