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饮用牛奶后多久可以吃粥

问题描述:请问饮用牛奶后多久可以吃粥?
发布于2022-04-08・浏览1963次

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顶俩健康专家团
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通常情况下,饮用牛奶后可以立即吃粥,但是需要注意控制食量,避免消化不良。

牛奶和粥都是营养丰富的食物,而且通常不会发生不良反应。但是,由于牛奶和粥都含有一定量的水分和碳水化合物,过量食用容易引起胃肠胀气、消化不良等不适症状。

因此,建议饮用牛奶后适量食用粥,避免一次性进食过多,以免引起不适。对于一般人群来说,饮用牛奶后吃粥的时间间隔并没有严格的限制,可以根据自己的饮食习惯和消化情况来确定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。