摄取益生菌时需要停止其他营养补充剂吗

摄取益生菌时不需要停止其他营养补充剂。

益生菌是指对宿主有益的活性微生物，常见的益生菌种类包括乳杆菌、双歧杆菌、酵母菌等，能改善宿主肠道菌群平衡，发挥有益作用。其他营养补充剂多指维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等，这些营养素与益生菌并不冲突，因此摄取益生菌时通常无需停止其他营养补充剂的摄入。

需注意，市面上的营养补充剂质量参差不齐，建议选择有质量保障的产品，避免长期、大量补充造成不良反应。

另外，对于特殊人群，如老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女等，在补充益生菌及其他营养素时，最好咨询专业医生或营养师，制定个性化的营养方案。