手部撞伤肿胀后应该热敷还是冷敷

手部撞伤肿胀后，在72小时内应该进行冷敷，以减少肿胀和出血；在72小时后可热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症吸收。

1、冷敷：手部撞伤后应立即进行冷敷，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在受伤部位，每次15～20分钟，每天3～4次。冷敷可以收缩血管，减少局部血液循环，从而减少肿胀和出血。

2、热敷：在手部撞伤72小时后，可以开始热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症吸收。可以使用热水袋或热毛巾敷在受伤部位，每次15～20分钟，每天3～4次。也可以使用红外线照射、超短波治疗等物理治疗方法，以促进恢复。

需要注意的是，如果手部撞伤后出现明显的疼痛、肿胀、畸形或活动受限等情况，应及时就医，以排除骨折、脱位或其他严重损伤。在进行冷敷或热敷时，应避免冻伤或烫伤皮肤。