习惯性崴脚的初中生使用护踝有效吗

习惯性崴脚的初中生使用护踝是有一定效果的，可以起到保护踝关节、减轻疼痛、促进康复等作用。

习惯性崴脚通常是由于踝关节韧带松弛、肌肉力量不足、平衡感不佳等原因导致的。护踝可以在踝关节周围提供支撑和保护，减轻韧带的负担，减少崴脚的风险。

对于已经崴脚的初中生，护踝可以帮助减轻疼痛和肿胀，促进康复。在康复过程中，护踝还可以帮助维持踝关节的稳定性，防止再次受伤。

需要注意的是，护踝只是一种辅助工具，不能完全替代康复治疗和功能锻炼。在使用护踝的同时，初中生还应该注意加强踝关节周围的肌肉力量和平衡感训练，以提高踝关节的稳定性，预防再次崴脚。