早期发育者不宜食用豆制品吗

早期发育者可以适量食用豆制品。

豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是大豆的加工制品，大豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、维生素以及矿物质，可以为人体提供多种营养素。

但是，豆制品食用过多可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状，因此应根据个体情况控制摄入量。对于早期发育者，可以适量食用豆制品，但不建议过量食用。