经常蹲下会伤害半月板的哪个部位

经常蹲下可能会伤害半月板的前角、体部、后角。

半月板是膝关节内的月牙形纤维软骨，分为前角、体部和后角三个部分。当前角受到过度的挤压时，可能会导致半月板前角的损伤，出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

当下蹲时，半月板承受的压力会明显增加。如果长时间下蹲或下蹲时姿势不当，可能会导致半月板体部出现损伤，产生疼痛、交锁、活动受限等症状。

当后角受到过度的牵拉时，可能会导致半月板后角的损伤，出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

需要注意的是，半月板的损伤不仅与下蹲有关，还与膝关节的外伤、过度使用、退行性改变等因素有关。

因此，在日常生活中，应注意保护膝关节，避免长时间下蹲或下蹲时姿势不当，避免进行过于剧烈的运动，以减少半月板的损伤风险。