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紫薯和玉米糁熬粥会引发中毒吗

问题描述:请问紫薯和玉米糁熬粥会引发中毒吗?
发布于2022-05-22・浏览1845次

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紫薯和玉米糁熬粥不会引发中毒,可以放心食用。

紫薯中含有丰富的花青素、膳食纤维、维生素和矿物质,玉米糁中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。二者一起熬粥,营养丰富,味道鲜美,对人体有益。

但需注意,紫薯和玉米糁都是高纤维食物,一次性不宜食用过多,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,紫薯中含有氧化酶,吃多了容易产气,因此腹胀、消化不良者应少吃。对紫薯或玉米糁过敏者,应避免食用。

如果不小心吃了变质的紫薯或玉米糁,可能会引起食物中毒,如出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。此时,应立即就医,并在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。