老年人服用叶酸的效果及其功效是什么

老年人服用叶酸，可能有助于预防恶性贫血和提高免疫力。

叶酸与维生素B12共同作用，能促进骨髓红细胞生成，对预防巨幼红细胞贫血有一定效果。在巨幼红细胞贫血中，血液中的红细胞体积增大，携氧能力下降，导致全身组织器官供氧不足，出现乏力、气短、心悸等症状。叶酸的补充可以帮助预防这种病症的发生。

另外，叶酸还能维持免疫系统正常功能。研究发现，叶酸能促进淋巴细胞的正常功能发挥及抗体的合成，从而提高身体的免疫力，尤其对于老年人来说，由于年龄增长，免疫系统的功能逐渐下降，补充叶酸可能有助于提高免疫力，降低患病风险。

总的来说，老年人服用叶酸，既可以预防恶性贫血，又可以提高免疫力。