肩关节损伤需要休息多长时间

肩关节损伤的恢复时间因损伤类型和严重程度的不同而不同，大体上可分为轻度、中度和重度损伤三种情况。

1、轻度损伤：一般情况下，肩关节轻度损伤如肌肉拉伤或轻度扭伤，恢复时间大约在几天到一周左右。

2、中度损伤：如果是中度损伤，例如肩关节部分撕裂，可能需要几周到一个月的时间来恢复。

3、重度损伤：对于重度损伤，如肩关节完全撕裂或骨折，可能需要数月甚至一年以上的时间来恢复，有时甚至需要手术治疗。

请注意，以上时间仅为大体的参考，具体恢复时间还需根据个体的身体状况、康复训练的执行情况和医生的建议来确定。如果损伤后疼痛持续不减或者肩关节功能障碍，建议及时就医。