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食用鸡肝会增加体重吗

问题描述:请问食用鸡肝会增加体重吗?
发布于2022-01-09・浏览2115次

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一般来说,适量食用鸡肝不会直接导致体重增加,但是如果摄入量过大,可能会产生热量过剩的情况,导致体重增加。

鸡肝是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。然而,鸡肝也含有较高的脂肪和胆固醇,如果摄入量过大,可能会导致热量过剩,进而引起体重增加。

因此,建议适量食用鸡肝,并注意控制其他高热量食物的摄入,以保持健康的体重。另外,对于高血脂、高血压、冠心病等慢性疾病患者,应控制鸡肝的摄入量,以免对病情造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。