驼奶粉和蛋白粉哪个效果更好

驼奶粉和蛋白粉都是营养补剂，可以为人体提供蛋白质，但它们的成分和适用人群略有不同，因此无法简单地比较哪个效果更好。

驼奶粉是从骆驼奶中提取的，含有比牛奶更多的蛋白质、脂肪、钙和维生素。驼奶粉适合需要补充营养的人群，例如老年人、儿童、体弱者等。

蛋白粉是从大豆、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物中提取的，主要成分是蛋白质。蛋白粉适合需要增加蛋白质摄入量的人群，例如运动员、健身爱好者、手术后康复期的患者等。蛋白粉的蛋白质含量高，易于消化吸收，可以帮助身体修复和增长肌肉。

需要注意的是，无论选择驼奶粉还是蛋白粉，都应该选择正规厂家生产的产品，并按照说明适量食用，避免过量摄入。