儿童毛囊炎有哪些自愈的方法

儿童毛囊炎的自愈主要通过运动管理和生活管理两方面进行，包括增强体育锻炼、科学剃须、保持个人卫生、注意皮肤清洁等。

在运动管理方面，首先需要加强体育锻炼以增强抵抗力。适量运动可以选择快走、慢跑、打太极拳、游泳、广场舞、骑行等，或按照医生的指导选择运动项目。运动的强度应循序渐进，避免运动过度。在运动过程中如果感到不适，应立即停下来休息。

在生活管理方面，需要注意科学剃须，避免用力过猛。不要带妆入睡，减少去公共泳池和澡堂的次数，不与他人共用生活用品（毛巾、内衣裤等）。需要注意个人卫生，勤洗手洗澡，保持皮肤清洁卫生，定期洗澡。

建议穿宽松柔软透气的棉质衣物，常换衣物。根据天气勤换衣物，减少出汗。要保持工作环境通风，避免过多出汗。另外，避免剧烈搔抓，减少继发感染及其它并发症。

总的来说，儿童毛囊炎的自愈需要综合运动管理和生活管理的方法，同时在发病过程中，如有任何不适，应立即就医。