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频繁饮用奶粉会对身体造成伤害吗

问题描述:请问频繁饮用奶粉会对身体造成伤害吗?
发布于2022-05-24・浏览1888次

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顶俩健康专家团
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频繁饮用奶粉可能对身体健康产生不利影响,包括可能引发营养过剩、影响消化吸收、导致肠胃不适和增加慢性疾病风险。

1、可能引发营养过剩:奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,如果过量饮用,可能会导致营养过剩,进而引发体重增加、肥胖等健康问题。

2、可能影响消化吸收:奶粉的营养成分和人体需要的营养成分可能不完全匹配,长期过量饮用可能影响人体对其他营养素的吸收。

3、可能导致肠胃不适:奶粉中含有乳糖,一部分人可能对乳糖不耐受,过量饮用奶粉可能会引发肠胃不适、腹泻等症状。

4、可能增加慢性疾病风险:过量饮用含糖奶粉,可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。

建议在饮用奶粉时,按照推荐的分量进行,并确保饮食的多样性,以获取全面的营养。如有任何不适,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。