低头时后脑勺疼痛抬头后又好了是什么原因

低头时后脑勺疼痛，抬头后又好转，可能的原因包括颈椎病、颈肌紧张和脑膜炎等。

1、颈椎病：当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫到颈神经或颈血管，引发颈部及后脑的疼痛，且这种疼痛常在改变头颈位置后有所缓解。

2、颈肌紧张：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机或电脑，可能导致颈肌过度紧张，引发颈肌筋膜炎，症状表现为颈部及后脑部位的疼痛，改变头颈位置可缓解疼痛。

3、脑膜炎：脑膜炎是一种由病原体感染引发的脑膜炎症，临床表现包括剧烈头痛，特别是在改变头颈位置时，如低头时，疼痛可能加剧，但是当抬头后，疼痛有所缓解。

因此，如果经常出现低头后脑勺疼痛的情况，建议及时就医，通过专业医师的诊断，找出疼痛的具体原因，针对性地进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少颈部的负担。