儿童跑步后正常心跳和呼吸次数是多少

儿童跑步后的正常心跳和呼吸次数因年龄和健康状况而异。一般来说，跑步后的心跳和呼吸次数会比静息时增加，以满足身体对氧气和能量的需求。

对于健康的儿童，跑步后的心跳和呼吸次数通常会比静息时增加1.5-2倍。例如，一个8岁的健康儿童在静息时的心跳次数约为80-100次/分，呼吸次数约为18-24次/分。在跑步后，这些数字可能会增加到120-140次/分和30-36次/分左右。

需要注意的是，如果儿童在跑步后出现异常的心跳和呼吸次数，如心跳过快或过慢、呼吸急促或困难等，可能是身体出现了一些问题，如缺氧、心脏问题等。在这种情况下，应该及时停止运动，并寻求医生的建议。