苹果和石榴能合并榨汁吗

苹果和石榴可以合并榨汁。苹果和石榴的营养成分互补，榨汁后既可以保留这两种水果的营养价值，也可以产生新的口感，且苹果的甜味可以中和石榴的酸味，使得口感更佳。

1、苹果：富含膳食纤维、维生素C、抗氧化剂等营养素，有利于消化。

2、石榴：富含抗氧化剂、维生素C和铁等，能够为人体提供所需的营养元素。

虽然苹果和石榴都富含营养，但也需要注意适量摄入，因为水果榨汁后，果糖浓度会增加，过量摄入可能导致血糖升高。同时，若有特殊病情如糖尿病、肠胃疾病等，应先咨询医生的建议。