更换眼镜框后头晕需要多久能适应

更换眼镜框后头晕的适应期因个体差异而异，一般在1周到1个月之间，涉及到因新眼镜引起的视觉适应和眼镜框压迫引起的身体适应。

1、视觉适应：如果新眼镜的度数或者瞳距与旧眼镜有所变化，可能需要一段时间进行视觉适应。一般来说，较小的数据变化适应期较短，较大的度数变化适应期较长，通常需要1周到1个月。如果新眼镜度数和瞳距等数据没有改变，可能几天时间就能适应。

2、身体适应：新眼镜框可能会对耳朵和鼻梁产生一定的压迫感，需要一段时间的身体适应。这种压迫感通常需要几天到一周内适应。

需要注意的是，如果新眼镜使用后出现持续的头痛、眼疼、眩晕等症状，应及时去眼科医院就诊，以排除度数不准确、瞳距不合适等问题。同时，要确保眼镜框质量良好，适合自己的脸部大小，以减少压迫感。