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空腹服用VC片合适吗

问题描述:请问空腹服用VC片合适吗?
发布于2022-05-23・浏览1752次

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空腹服用VC片并不适宜,可能会引发胃部不适,一般推荐饭后服用。

服用VC片时,应在饭后进行。因为胃中的食物可以起到缓冲作用,防止维生素C直接接触胃黏膜,减少胃部不适的可能。另外,吸收维生素C需要一定的时间,饭后服用能够延长维生素C在胃中的停留时间,使其得到更好的吸收。

另外,对于有胃病病史的人,建议更应在饭后服用,以免刺激胃黏膜,加重病情。当然,不同品牌的VC片吸收方式和时间可能会有所不同,最好在服用前查阅相关说明或咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。