如何控制五岁肥胖宝宝的饮食

肥胖可能受遗传、饮食、身体活动量及疾病因素等影响。五岁肥胖宝宝需要及时就医治疗，饮食控制，主要包括提供均衡的营养、避免过度饮食等。

1、及时就医：孩子出现肥胖后，应该及时就医。医生要根据检查，才能提供针对性的治疗。比如医生可能会建议饮食调整、药物或手术等。

2、提供均衡的营养、避免过度饮食：保证孩子每天的饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，而且应尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。孩子应该规律饮食，避免过度饮食。减少高糖、高脂肪饮食等。

孩子出现肥胖后需要及时就医，查找原因。饮食调整只是一方面，还需要配合生活方式的调整、运动，药物等，任何治疗均建议按照医生的指导进行。