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200克鸡胸肉含有多少蛋白质

问题描述:请问200克鸡胸肉含有多少蛋白质?
发布于2022-04-05・浏览1955次

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200克鸡胸肉大约含有50克蛋白质。

鸡胸肉是一种富含优质蛋白质的食材。在每100克鸡胸肉中,大约含有25克蛋白质。因此,200克的鸡胸肉,大概就含有50克的蛋白质。然而,这只是一个大概的数值,具体的蛋白质含量可能会受到鸡肉的品种、部位、饲养方式、烹饪方式等因素的影响。

此外,人体对蛋白质的吸收利用率也会因人而异,受到饮食结构、身体健康状况等多种因素的影响。

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