200克鸡胸肉含有多少蛋白质
问题描述:请问200克鸡胸肉含有多少蛋白质?
发布于2022-04-05・浏览1955次
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200克鸡胸肉大约含有50克蛋白质。
鸡胸肉是一种富含优质蛋白质的食材。在每100克鸡胸肉中,大约含有25克蛋白质。因此,200克的鸡胸肉,大概就含有50克的蛋白质。然而,这只是一个大概的数值,具体的蛋白质含量可能会受到鸡肉的品种、部位、饲养方式、烹饪方式等因素的影响。
此外,人体对蛋白质的吸收利用率也会因人而异,受到饮食结构、身体健康状况等多种因素的影响。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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250克鸡胸肉含有多少蛋白质250克鸡胸肉大约含有62.5克蛋白质。鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的优质肉类,每100克鸡胸肉中含有25克蛋白质。因此,250克的鸡胸肉中,蛋白质的含量约为62.5克。
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