500克牛奶的热量值是多少

500克牛奶的热量因牛奶的脂肪含量不同而有所差异，一般在200-300千卡（kcal）之间。

牛奶是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素D等营养素。不同品牌、不同脂肪含量的牛奶，其热量值会有所不同。一般来说，全脂牛奶的热量相对较高，而低脂牛奶和脱脂牛奶的热量相对较低。

以下是不同脂肪含量的牛奶的大致热量值（以每100克计）：

-全脂牛奶：250-300千卡。

-低脂牛奶：150-200千卡。

-脱脂牛奶：100-150千卡。

需要注意的是，这些数值仅供参考，实际情况可能会有所不同。在选择牛奶时，可以根据个人口味和健康需求选择适合自己的牛奶。