真性近视怎么变回5.0

真性近视一般不能变回5.0，患者可通过配镜或手术矫正近视，改善视力达到5.0。

真性近视一旦发生，通常是不可逆转的。因为真性近视是由于角膜或晶状体曲率过大，眼轴变长引起的，是不可逆的。

虽然真性近视不能治愈，但可以通过配戴合适的眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等方式进行矫正，以改善视力。

同时，患者还应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，增加户外活动时间，以控制近视的发展。

如果患者出现视力下降的情况，建议及时就医，进行验光检查，以确定具体的近视度数，并在医生的指导下选择合适的矫正方法。