天生皮肤偏黄偏黑的人如何改善肤色

天生皮肤偏黄偏黑的人改善肤色的方法主要有：保持良好的生活习惯、合理的饮食、使用美白产品和做美白护肤。

1、保持良好的生活习惯：包括充足的睡眠、规律的作息、避免熬夜和长时间的户外暴晒，这些都能帮助改善肤色。

2、合理的饮食：适当摄入含有维生素C、维生素E的食物，如猕猴桃、柑橘、杏仁等，它们能够增强皮肤的抵抗力，有助于改善肤色。

3、使用美白产品：选择合适的美白产品，如含有透明质酸、维生素C等成分的美白产品，能够提亮肤色，改善黯沉。

4、做美白护肤：可以选择做美白面膜、美白护肤品等，有助于淡化色斑，提亮肤色。

以上的方法均需要长期坚持才能看到明显的效果，同时还要注意保持良好的心态，积极面对肤色的问题。如果在实施上述方法后，肤色没有明显改善，或者出现其他皮肤问题，建议及时就医。