腰部扭伤后去按摩能有效吗

腰部扭伤后，适当的按摩可以帮助缓解疼痛和肌肉痉挛，但并不一定能完全治愈。

腰部扭伤后，局部软组织受损，毛细血管破裂，形成血肿，压迫周围的神经和血管，引起疼痛、肿胀和活动受限。在损伤后的急性期（72小时内），不建议进行按摩，因为此时按摩可能会加重局部肿胀和疼痛。

急性期过后，可以适当进行按摩，但需要选择正规的医疗机构和有资质的按摩师，避免不正确的按摩手法加重损伤。按摩可以帮助放松紧张的肌肉，促进血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛和肌肉痉挛。

但需要注意的是，按摩并不能完全治愈腰部扭伤，还需要结合其他治疗方法，如休息、冷敷、热敷、药物治疗等。

如果腰部扭伤严重，出现剧烈疼痛、肿胀、麻木、大小便失禁等症状，应及时就医，进行X线、CT或MRI检查，以明确损伤程度，并采取相应的治疗措施，以免延误病情。